背部刮痧好处和坏处

    背部刮痧的原理是根据中医十二经脉及奇经八脉、遵循“急则治其标”的原则，运用手法强刺激经络，使局部皮肤发红充血，从而起到醒神救厥、解du祛邪、清热解表、行qi止tong、健脾和胃的效用。那么背部刮痧有哪些好处和坏处呢？

背部刮痧的好处

一、 活xue祛瘀，刮痧可调节肌肉的收缩和舒张，使组织间压力得到调节，牛角刮痧板，以促进刮拭组织周围的血液循环。增加组织流量，从而起到“活xue化yu”、“祛瘀生新”的作用。

二、 背部刮痧疗法对疼痛性疾病，感mao发热，亚健康状态，防病保健以及轻度脏腑功能失调有很好的疗xiao。

三、舒筋通络，背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌紧张也就消除；如果使紧张的肌肉得以松弛，则疼痛和压迫症状也可以明显减轻或消失，同时有利于病灶修复。

四、排除毒su，刮痧过程(用刮法使皮肤出痧)可使局部组织形成高度充血，血管神经受到刺激使血管扩张，血流及淋ba液增快，刮痧板什么牌子的好，吞噬作用及搬运力量加强，使体内废物、毒su加速排除，从而使血液得到净化，增加了全身抵抗力，可以减轻病势，促进康复。

背部刮痧的坏处：

一、凡体表有jie肿、破溃、疮tong、斑疹和不明原因包块处禁止中医刮痧疗法，否则会导致创口感染和扩散。急性扭伤、创伤的疼痛部位或骨zhe部位禁止中医刮痧疗法，城阳区刮痧板，因为中医刮痧疗法会加重伤口处的出血。

二、有严重心脑血管疾病、肝shen功能不全、全身浮肿者。因为中医刮痧疗法会使人pi下充血，促进血液循环，这会增加心、肺、肝、shen 的负担，加重病情。

揭秘：腹部刮痧减肥的原理和手法

    作为一个女人岂能容忍拥有一个像男人一样难看的大肚腩呢?那么该如何消除腹部的赘肉呢，让女人的S身段更加妖娆呢?为大家推荐中医腹部刮痧减肥方法!既安全健康同时还很有效!进行腹部刮痧还有助于身体的排du!下面就让我们一起来了解一下腹部刮痧减肥原理和手法!揭秘：腹部刮痧减肥的原理和手法腹部刮痧减肥原理：

腹部刮痧减肥法是通过刮痧让腹部的脂肪减少，从而让上下的经脉通畅。这样不仅能缩小腹部，提升身体的美感，还能让气血上下通畅，肝zang、心脑血管也能很好地得到气血供应，腿部的负担也会减轻许多，对我们的关节大有好处。

腹部刮痧减肥方法：

两手握着刮痧板，在胸部找到自己的肋骨，往肋骨下缘刮，然后刮到小腹的位置，从一侧开始向另一侧刮拭，两腿要分开站，站直站稳，收紧肚子，专门刮腹部赘肉。

想从肋骨的下边开始用力往下刮，然后再刮中间，刮痧板多少钱，再用力刮小腹，由上往下，由左到右，再由右到左，刮得越用力，减肥效果就越好。一定要隔着衣服刮，这样才不会损伤皮肤。

要注意一边吸气一边刮，因为你一收肚子，你刮的就全部都是脂肪，脂肪就会被带动着运动起来。

来回刮20圈，身体就会微微发热。不过要记住，是20圈而不是20下，是从左到右一圈，再从右到左一圈这样算。

飞华网小编提醒：在进行完腹部刮痧减肥之后，要记得喝上一杯温水，有助于补充身体缺失的水分，同时还有助于排du养颜，对于身体极为有好处!